Kennisbank

Bijna iedereen kent het gevoel: een drukkende, zeurende pijn die zich als een strakke band om je hoofd trekt. Meestal na een drukke werkdag, een lange periode achter het beeldscherm of gewoon een week met te veel op je bordje. Je grijpt naar paracetamol, het trekt weg, en een paar dagen later begint het opnieuw.…

Een fysiologische kijk op weefselherstel, pijn na blessures en de rol van begeleiding Gebaseerd op: J.J. de Morree, Dynamiek van het menselijk bindweefsel (6e druk, 2014) Vrijwel elke sporter, actieve beweger of patiënt heeft er weleens mee te maken: een verstuikte enkel, een overbelaste pees, een verrekking of simpelweg een periode van te veel trainen.…

Rust is het slechtste wat u kunt doen bij rugpijn Rugpijn. Bijna iedereen heeft er wel eens last van. Het is wereldwijd één van de meest voorkomende redenen om naar de huisarts of fysiotherapeut te gaan. Toch wordt rugpijn nog altijd vaak verkeerd begrepen — zowel door patiënten als door behandelaars. Want wat als de…