Hand/ Polsklachten

Hand- en polsklachten kunnen uw dagelijks leven enorm beïnvloeden. Of het nu gaat om pijn bij het typen, tintelingen in uw vingers ’s nachts, of een stijve duim bij het grijpen — bij FysioLucas analyseren we de oorzaak grondig en behandelen we gericht, zodat u weer optimaal kunt functioneren.

Hand- en polsklachten in Amsterdam? Dit zijn mogelijke oorzaken

• Overbelasting: Herhaalde handbewegingen bij kantoorwerk, muziek, ambacht of sport kunnen leiden tot peesontsteking of fascia-problemen.
• Carpaal tunnel syndroom: Druk op de middelste zenuw in de pols, met tintelingen en dofheid in duim, wijs- en middenvinger als gevolg.
• De Quervain (duimpeesontsteking): Pijn en wrijving ter hoogte van de duimbasis bij grijpen en draaien.
• Artrose pols of duim (rizartrose): Gewrichtsslijtage in de duimbasis met pijn, stijfheid en krachtverlies.
• Ganglion: Een cyste op de pols of hand die druk geeft op omliggende structuren.
• Polsverstulking of ligamentletsel: Na een val op de uitgestrekte hand.
• Trigger finger: Een vastklikken of stijf aanvoelen van een vinger bij buigen of strekken.

Herkent u deze klachten?

• Pijn in de pols, hand of vingers bij bewegen of grijpen
• Tintelingen of doof gevoel in vingers, met name ’s nachts
• Zwakte bij grijpen of knijpen
• Stijfheid in de pols ’s ochtends
• Pijn bij het openen van een pot, schrijven of muisgebruik
• Een klikgevoel of vastzittende vinger

Wat kunt u verwachten bij FysioLucas?

Bij uw eerste afspraak nemen we uitgebreid de tijd voor uw klachten, werk- en bewegingspatroon en medische geschiedenis. Vervolgens voer ik een grondig lichamelijk onderzoek uit en stel ik een behandelplan op. Afhankelijk van de bevindingen bieden we:

• Manuele therapie: Mobilisaties van de pols-, hand- en vingergewrichten om bewegingsvrijheid te herstellen en pijn te verlichten.
• Massage en zachte weefselbehandeling: Behandeling van gespannen spieren en fascia in onderarm, pols en hand.
• Oefentherapie: Gerichte oefeningen voor kracht, coördinatie en mobiliteit van de hand en pols.
• Ergonomisch advies: Aanpassingen voor uw werkplek, muisgebruik en dagelijkse gewoonten om overbelasting te voorkomen.
• Preventieve tips: Concrete strategieën om terugval te voorkomen en de klachten duurzaam op te lossen.

Veelbehandelde hand- en polsaandoeningen

• Carpaal tunnel syndroom – tintelingen en zwakte in duim en vingers
• De Quervain tendinopathie – duimpeesontsteking bij de polsbasis
• Rizartrose (duimartrose) – artrose in het CMC-gewricht van de duim
• Polsartrose – stijfheid en pijn bij beweging van de pols
• Trigger finger – vastklikken of stijfheid van een vinger
• Ganglion behandeling – pijnverlichting en functieheratel
• Post-operatieve revalidatie – na polsoperatie, duimprothese of peesreparatie

Waarom kiezen voor FysioLucas voor hand- en polsklachten in Amsterdam?

• Gespecialiseerd in hand- en polsklachten: 12 jaar ervaring met het behandelen van alle soorten pols- en handpijn.
• Brede benadering: Analyse van de volledige arm — nek, schouder, elleboog, pols — voor een duurzame oplossing.
• Neemt de tijd voor uw klacht: Behandelingen van een uur zijn de norm, zodat uw hele lichaam in balans wordt gebracht.
• Persoonlijke aanpak: FysioLucas luistert naar uw klachten en biedt zorg op maat aan de hand van uw wensen en mogelijkheden.
• Directe toegang: Geen lange wachtlijsten, ook ’s avonds en in het weekend beschikbaar.

Maak vandaag nog een afspraak

Heeft u last van hand- of polspijn en bent u op zoek naar een gespecialiseerde fysiotherapeut in Amsterdam? FysioLucas helpt u van uw klachten af. Neem contact op en ervaar de effectieve en persoonlijke aanpak.